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01 janeiro, 2008

Ano Novo... sem tabaco.


Para quem está a pensar deixar de fumar em 2008, por querer (acho que tem que ser razão principal) ou pela nova lei do tabaco, deixo aqui mais uma coisa para reflectirem

# Vinte minutos depois de deixar o cigarro, a pressão arterial e os batimentos cardíacos voltam ao normal.

# Um dia depois de largar o tabaco, as chances de enfarte começam a reduzir.

# Após três dias, há um aumento da capacidade respiratória.

# Entre duas e 12 semanas a circulação sanguínea melhora.

# No intervalo de 1 a 9 meses a tosse e as infecções das vias aéreas vão diminuindo. A capacidade física melhora.

# Em um ano diminui o risco de doença coronária em 50%

# Em dez anos a probabilidade de contrair cancro é igual a quem nunca fumou.

# No período de dez a 15 anos o perigo de desenvolver problemas cardíacos é igual ao de uma pessoa que nunca fumou.

Não é pelo dinheiro, não é pela lei, pelo menos que seja pela vida.

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